Balance Board – Prancha de equilíbrio das.Brett

99.00

Um jogo multifuncional e um acessório desportivo!

Uma simples folha de 11 dobras folheada a madeira de faia que oferece inúmeras utilizações: balance board, swing, gangorra, slide, trenó e equipamentos de fitness para adultos!

O clássico entre as pranchas com um design simples. Lubrificada, a prancha é resistente, repelente de água e ainda assim totalmente natural! Apenas óleos naturais, sem solventes, dermatologicamente testados e seguros para alimentos são usados.

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Descrição

A prancha de equilíbrio das.Brett é, ao mesmo tempo, um objeto de jogo criativo, um dispositivo de fitness versátil e um popular auxiliar de ioga .

Estimula o jogo e o movimento, promove a consciência corporal e é adequado para fins de reabilitação e terapia (devidamente orientado por especialistas).

O companheiro perfeito para um estilo de vida ativo!

 

Adequado para, no máximo, uma pessoa.

Equipamento desportivo conforme DIN EN 913.

Adequado para crianças a partir dos 3 anos. Crianças menores de 6 anos devem ter supervisão de um adulto. Só pode ser usado em terreno plano. Não use levantado, num ou ambos os lados!

O das.Brett impressiona com seu belo visual de madeira e superfície macia e também é um objeto de design especial na sala de estar ou no quarto das crianças.

 

As crianças não precisam de instruções – a prancha ajuda a manter o movimento enquanto brincam!

O jogo aberto com a prancha de equilíbrio permite que as crianças se movam livre e criativamente. Eles fortalecem de forma lúdica o equilíbrio, a coordenação e a consciência corporal. Das.Brett oferece uma ampla gama de usos e possibilidades ilimitadas. Não há regras a seguir, a imaginação das crianças não conhece limites. Equilibrar em pé, ajoelhado ou deitado. Podem ainda dar asas à imaginação e “transformar” a “placa oscilante” num escorrega, uma ponte ou até mesmo num navio pirata.

Versatilidade através da simplicidade – o design claro estimula o movimento e a criatividade e permite brincadeiras imaginativas e livres.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A prancha é um acessório de treino perfeito para adolescentes e adultos

Pode transformar a prancha de equilíbrio numa “prancha de surf” para o tapete, ir para a frente e para trás e girar em círculos. Assim conseguirá treinar as suas nádegas e coxas e o seu sentido de equilíbrio! Pode ainda pular nas bordas externas e, assim, treinar com eficácia os músculos das pernas e costas, bem como as fáscias. Devido à flexibilidade da prancha de equilíbrio, o corpo precisa equilibrar os movimentos, o que também aborda grupos musculares mais profundos e frequentemente negligenciados. Em contraste com os exercícios no chão plano, a prancha coloca todos os músculos do corpo em movimento!

Se virar a prancha, a variedade de exercícios de ginástica também se expande: a flexibilidade e a resistência são treinadas como no ginásio Existem exercícios para os músculos abdominais, costas, glúteos e pernas.

Os usos possíveis são amplos e poderá criar o seu próprio programa de condicionamento físico com exercícios de aquecimento, cardio, resistência e alongamento! Encontrará sugestões (em inglês) com 25 exercícios de fitness ilustrados que, incluídos em cada prancha de equilíbrio!

 

 

 

 

#brettyoga – relaxamento, equilíbrio e consciência corporal

das.Brett é uma ajuda para iniciantes e permite variedade para praticantes de ioga mais avançados.
No ioga, a prancha de equilíbrio é uma ferramenta ideal para treinar a consciência corporal, para fortalecer os músculos profundos e o pavimento pélvico.

das.Brett é adequado para todos os níveis de ioga. É uma ferramenta versátil para iniciantes e permite variedade e um novo desafio para praticantes mais avançados. Mesmo os mais inseguros podem beneficiar dos movimentos de equilíbrio consciente. Porque Das.Brett dá feedback imediato e constante se a atenção e a concentração estão certas no momento e se as direções estão corretas. Das.Brett convida-o a testar de forma divertida os limites de seu próprio equilíbrio e a sentir conscientemente no seu próprio centro.

Mesmo quando a prancha é aparentemente mantida em repouso, o movimento é mínimo. Isso geralmente beneficia os músculos profundos negligenciados, especialmente nos pés e nas pernas, bem como no pavimento pélvico. O movimento suave, que continua na coluna cervical, aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos ao longo da coluna, relaxa e libera a tensão. Quando está na prancha, o corpo endireita-se automaticamente de dentro para fora e o pavimento pélvico é ativado e o utilizador age a partir de um núcleo estável.

Como a prancha é elástica, o elemento de oscilação pode ser deliberadamente incorporado, com o qual se pode trabalhar com mais profundidade, o tecido fascial é afrouxado e relaxado. Exercícios estáticos podem ser praticados dinamicamente, posturas em pé ganham uma nova intensidade devido ao aumento das demandas sensório-motoras. Virada, a prancha pode ser usada como um arco para se adaptar individualmente, variar ou para exercícios de apoio. Não há limites para a sua imaginação.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Marca

TicToys

Informação adicional

Avisos

Adequado para no máximo uma pessoa (máx. 120 kg). Equipamento desportivo, não é um brinquedo! Equipamento desportivo conforme DIN EN 913. Adequado para crianças a partir dos 3 anos. Crianças menores de 6 anos devem ser especialmente supervisionadas. Só pode ser usado em terreno plano. Não use levantado em um ou ambos os lados!

Peso máximo

120kg.

Fabricado em

Alemanha

Tamanho da prancha

86x28x19cm

Peso da prancha

2,2kg

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